Коли мені поставили діагноз ВІЛ, я був наляканий і збентежений. Я відчував, що моє життя закінчилося, і я не мав надії. Але незабаром я зрозумів, що повинен взяти контроль над своїм життям і знайти спосіб жити зі своїм діагнозом. Я вирішив відправитися в подорож самопізнання та знайти справжню любов до себе.
Знайти любов до себе після діагностики ВІЛ може бути важкою подорожжю. Важливо пам’ятати, що ви не самотні та що є багато ресурсів, які допоможуть вам. Розвиток платонічної дружби, участь у письменництві та творчому самовираженні, а також пошук підтримки в організаціях з ВІЛ/СНІДу – усе це може бути корисним у пошуку любові до себе. Крім того, важливо пам’ятати, що ВІЛ не визначає вас і що ви все ще гідні любові та поваги. Платонічна дружба і письмо і творче вираження можуть бути чудовими інструментами, які допоможуть вам знайти любов до себе та визнання.
Першим кроком у моїй подорожі було жити своєю правдою. Мені довелося прийняти свій діагноз і бути чесним із самим собою. Мені довелося бути чесним зі своїми друзями та родиною, а також я повинен був бути чесним зі своїм лікарем. Це було важко, але це також звільнило. Я більше не приховував свій діагноз і зміг почати жити своїм життям на власних умовах.
Наступним кроком було переформатувати та відновити своє життя. Мені довелося поглянути на свій діагноз у новому світлі та знайти способи, як змусити його працювати на мене. Мені потрібно було знайти способи залишатися здоровим і піклуватися про себе. Мені довелося знайти способи залишатися позитивним і зосередитися на хороших речах у своєму житті. Мені потрібно було знайти способи залишатися на зв’язку зі своїми друзями та сім’єю та знайти радість у своєму житті.
Нарешті мені довелося знайти справжню любов до себе. Мені довелося навчитися любити і приймати себе, незважаючи на мій діагноз. Мені довелося навчитися бути добрим до себе і прощати собі свої помилки. Мені довелося навчитися пишатися тим, ким я є, і відзначати свої успіхи. Мені довелося навчитися бути вдячним за життя, яке я маю, і цінувати все хороше в ньому.
Моя подорож до самопізнання була нелегкою, але вона того варта. Зараз я живу з ВІЛ, і я щасливіший і здоровіший, ніж будь-коли. Я знайшов справжню любов до себе, і я вдячний за подорож, яка привела мене сюди.
«Єдиний спосіб знайти справжню любов до себе — це прийняти себе, недоліки та все». - Невідомо
Моя подорож до самопізнання навчила мене багатьох уроків. Я навчився жити своєю правдою, переформатувати та відновити своє життя та знайти справжню любов до себе. Я сподіваюся, що моя історія допоможе іншим, хто бореться з власним діагнозом, знайти в собі силу та мужність взяти під контроль своє життя та знайти справжню любов до себе.